Ψυχοθεραπεία στη Γλυφάδα
για εφήβους, ενήλικες, και ζευγάρια
Συνεδρίες στα Ελληνικά, Αγγλικά και Γαλλικά
Ένας ασφαλής χώρος ψυχοθεραπείας στη Γλυφάδα
Η Δώρα Φωτοπούλου είναι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια με έδρα τη Γλυφάδα. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και online συνεδρίες, με προσέγγιση που προσαρμόζεται στο αίτημα και στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Στον θεραπευτικό χώρο δημιουργείται ένα διακριτικό και εμπιστευτικό πλαίσιο, όπου μπορείτε να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν, να κατανοήσετε καλύτερα όσα βιώνετε και να τα επεξεργαστείτε με τον δικό σας ρυθμό.
Είμαι η Δώρα Φωτοπούλου – Συνθετική ψυχοθεραπεύτρια, με εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία και στη θεραπεία ζεύγους. Εργάζομαι με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, δυσκολίες σχέσεων, πένθος, προσωπικές μεταβάσεις, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με γονιμότητα, εγκυμοσύνη, γονεϊκότητα και απώλεια κύησης.
Η θεραπευτική δουλειά βασίζεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου ο άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα και να επεξεργαστεί με τον δικό του ρυθμό όσα τον δυσκολεύουν.
Γιατί να επιλέξετε ψυχοθεραπεία με τη Δώρα:
- BACP Accredited
- Εκπαίδευση στην ολοκληρωμένη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εμπειρία σε ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και online συνεδρίες
- Δια ζώσης συνεδρίες στη Γλυφάδα αλλά και Online συνεδρίες όπου και αν βρίσκεστε
- Ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον
- Συνεδρίες στα Ελληνικά, Αγγλικά και Γαλλικά
Αξιολογήσεις στο Google
Ένας χώρος για να μιλήσετε με ασφάλεια
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βασίζεται στον διάλογο, στη σκέψη και στη θεραπευτική σχέση. Μέσα από τη συζήτηση, μπορείτε να εκφράσετε σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες που συχνά είναι δύσκολο να ειπωθούν αλλού.
Στη θεραπεία δεν χρειάζεται να έρθετε με έτοιμες απαντήσεις. Αρκεί να υπάρχει κάτι που σας απασχολεί, κάτι που επαναλαμβάνεται στη ζωή σας ή μια εσωτερική ανάγκη να καταλάβετε καλύτερα όσα βιώνετε.
Η θεραπευτική σχέση λειτουργεί ως ένα σταθερό και εμπιστευτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο μπορούν να αναδειχθούν μοτίβα σκέψης, συναισθημάτων και σχέσεων. Σταδιακά, αυτά μπορούν να γίνουν πιο κατανοητά και να δουλευτούν με σεβασμό στον ρυθμό κάθε ανθρώπου.
Οι συνεδρίες μπορούν να βοηθήσουν σε θέματα όπως το άγχος και κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη, οι δυσκολίες σχέσεων, το πένθος ή την απώλεια, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το εργασιακό στρες, η υπογονιμότητα και απώλεια κύησης.
Βρείτε τις αξίες σας και ευθυγραμμίστε τη ζωή σας με αυτές.
Παρέχω ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε:
- εφήβους από 14 ετών
- ενήλικες
- ζευγάρια
- ηλικιωμένους
- Γλώσσες: Ελληνικά, Αγγλικά και Γαλλικά
Η θεραπευτική προσέγγιση
Η προσέγγιση μου είναι συνθετική. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπευτική δουλειά μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία από διαφορετικές προσεγγίσεις, ανάλογα με το αίτημα, τις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου.
Σε ορισμένες περιπτώσεις η θεραπεία έχει πιο διερευνητικό χαρακτήρα, με έμφαση στην προσωπική ιστορία, στις σχέσεις και στα βαθύτερα μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή του θεραπευόμενου. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να έχει και πιο πρακτική εστίαση, ειδικά όταν χρειάζεται να δουλευτεί άμεσα το άγχος, μια φοβία, μια συγκεκριμένη δυσκολία ή μια περίοδος κρίσης.
Σε κάθε περίπτωση, η βάση παραμένει η ίδια: εμπιστευτικότητα, ειλικρινής διάλογος και σεβασμός στον άνθρωπο που έρχεται στη θεραπεία.
Συνεδρίες στη Γλυφάδα και online
Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στο γραφείο μου στη Γλυφάδα, στα Νότια Προάστια της Αθήνας. Το γραφείο είναι προσβάσιμο μέσω του μετρό στο Ελληνικό, ενώ υπάρχει δυνατότητα στάθμευσης μπροστά από τον χώρο.
Υπάρχει επίσης δυνατότητα online συνεδριών για ανθρώπους που βρίσκονται εκτός Αθήνας ή δεν μπορούν να έρχονται σταθερά δια ζώσης. Όταν υπάρχει δυνατότητα, μπορεί να συνδυαστεί η online θεραπεία με δια ζώσης συναντήσεις στην Αθήνα.
Μαζί μπορούμε να επιτύχουμε πρόοδο
Γιατί να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία
Αυτογνωσία
Να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή σας.
Συναισθήματα
Να αναγνωρίσετε και να επεξεργαστείτε συναισθήματα που σας δυσκολεύουν.
Σχέσεις
Να διερευνήσετε τον τρόπο που συνδέεστε και επικοινωνείτε με τους άλλους.
Μεταβάσεις
Να δημιουργήσετε χώρο για αλλαγές, απώλειες και νέες φάσεις της ζωής.
Θέματα που μπορούν να διερευνηθούν στην ψυχοθεραπεία
Δια ζώσης συνεδρίες στη Γλυφάδα
Επικοινωνήστε για να συζητήσουμε αυτό που σας απασχολεί.
Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στο γραφείο της Δώρας Φωτοπούλου στη Γρ. Λαμπράκη 59, στη Γλυφάδα, στα Νότια Προάστια της Αθήνας.
Το γραφείο είναι προσβάσιμο μέσω του μετρό στο Ελληνικό και υπάρχει δυνατότητα στάθμευσης μπροστά από τον χώρο. Για ανθρώπους που βρίσκονται εκτός Αθηνών ή δεν μπορούν να μετακινούνται σταθερά, υπάρχει και δυνατότητα online συνεδριών.
Συχνές Ερωτήσεις για την ψυχοθεραπεία
Παρέχετε ψυχοθεραπεία στην Αθήνα;
Ναι, οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στο γραφείο μου στη Γλυφάδα (Γρ. Λαμπράκη 59) στα Νότια προάστια της Αθήνας. Παρέχω ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και online συνεδρίες.
Με ποιους ανθρώπους δουλεύετε;
Δουλεύω με εφήβους από 14 ετών, ενήλικες και ζευγάρια. Τα αιτήματα μπορεί να αφορούν άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, πένθος, σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, προσωπικές μεταβάσεις, υπογονιμότητα ή απώλεια κύησης.
Μπορώ να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αν δεν βρίσκομαι σε κρίση;
Ναι. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο περιόδους κρίσης. Μπορεί να λειτουργήσει και ως ένας χώρος αυτογνωσίας, προσωπικής φροντίδας και κατανόησης επαναλαμβανόμενων μοτίβων στη ζωή και στις σχέσεις.
Υπάρχει δυνατότητα για online συνεδρίες;
Ναι, υπάρχει δυνατότητα online συνεδριών για ανθρώπους που βρίσκονται εκτός Αθήνας ή δεν μπορούν να έρχονται σταθερά στο γραφείο. Όταν υπάρχει δυνατότητα, μπορεί να συζητηθεί και συνδυασμός online και δια ζώσης συναντήσεων.
Είμαι εδώ για να σας ακούσω